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父亲节武汉最高温跌破30℃ 老人居家安全不容忽视

来自:武汉装修网日期:2014-06-14 15:43:59
明天是父亲节,武汉有小雨飘落,最高气温将跌到30℃以下,老爸们可以过一个相对凉爽的节日,在家过节居家安全当然不容忽视啦,本文中武汉装修网小编给大家讲一讲老人居家安全需要注意的一些问题!

随着冷空气的光临,我市明后两天将迎来一轮新的降水,目前看来,后天雨量会相对较大。气象专家说,虽然此次冷空气势力不是很强,但还是足以减弱我市越来越高的气温,明后两天最高气温只有26-28℃,大家应该不会感觉闷热了。明天的父亲节想必很多人都会给自己的老爸准备礼物,对于那些不能陪老爸过节的也情有可原。我们在关心父母的同时也一定不要忘记他们的居家安全问题,只有他们在家舒舒服服了,我们在外才能安心工作。

家居安全关于年轻老爸们就不用说了,本文中武汉装修网小编重点讲讲年纪大的老爸们的居家安全问题。

老人居家安全

老年人最常在家里活动,但是统计显示,最常产生跌倒等事故伤害地点,就是在家中。跌倒除了常见的擦伤、瘀伤,老年人跌倒更容易产生骨折,尤其髋骨骨折者不只造成行动不便,久卧在床可能出现褥疮,一旦感染细菌,便容易引发败血症,因此患者一年后的死亡率,更高达二成至三成。

下列特征只要符合任何一项,就表示有跌倒风险,包括:

1.过去一年内,曾经或差点跌倒两次或以上。

2.过去一年内,曾经因跌倒受伤就医。

3.每天服用四种或以上药物。

4.服用镇定、安眠或抗忧鬱药物。

5.由坐到站、走路、转身或上下楼梯时不稳。

6.罹患中风、帕金森氏症、失智症等会影响走路平衡的疾病。

这些跌倒高危险群除了应就医接受治疗,家人能否替老年人打造安全的居家环境,更是预防跌倒的关键,尤其老年人即使现在还能行动自如,但随著老化势必会逐渐举步维艰,或是因跌倒过而成为步行困难者,对于安全环境的要求势必更高。

一、家居装修部分

1、老年人家居装修材料

老人家居防滑地板

武汉装修网提醒:老年人家居选择地面材料应注意防滑,采用木质或塑胶材料为佳;局部地毯边缘翘起会造成对老年人行走和轮椅的干扰。应避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料,因为这种材料往往会令老年人产生视觉上的错觉。

室内避免采用反光性强的材料,以减少炫光对老年人眼睛的刺激。墙面不要选择过于粗糙或坚硬的材料,阳角部位最好处理成圆角或用弹性材料做护角,避免对老年人身体的磕碰。如果在室内需要使用轮椅,距地20-30厘米高度范围内应作墙面及转角的防撞处理。

2、老年人家居装修色彩选择

老人客厅装修设计效果图

老年人家居宜用温暖的色彩,整体颜色不宜太暗,因老年人视觉退化,室内光亮度应比其他年龄段的使用者高一些。老年人患白内障的较多,白内障患者往往对黄和蓝绿色系色彩不敏感,容易把青色与黑色、黄色与白色混淆,因此,室内色彩处理时应加以注意。

3、老年人家居照明

老人家居照明

老年人家居对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍,因此,室内不仅应设置一般照明,还应注意设置局部照明,较易忽略的地方是,厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。为了保证老年人起夜时的安全,卧室可设低照度长明灯,夜灯位置应避免光线直射躺下后的老年人眼部。同时,室内墙转弯、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。

4、老年人家居厨房设计

老人厨房装修设计效果图

厨房形状以开敞式为佳。橱柜设计时应注意操作台的连续性,以便坐轮椅者可通过在台面上滑动推移锅碗等炊具餐具而方便操作减少危险。使用U形和L形橱柜,便于轮椅转弯,行径距离短,使用双列型橱柜时,两列间间距应保证轮椅的旋转。为了方便坐轮椅者靠近台面操作,橱柜台面下方应部分留空(如水池下部)。特别是低柜距地25-30厘米处应凹进,以便坐轮椅者脚部插入。橱柜高度应考虑老年人身高的特点,台面高度一般为75-80厘米。弱考虑坐轮椅者的使用,台面不宜高于75厘米,中部柜和上部吊柜下皮距离高度分别在1.2米和1.4米为宜。

5、老年人家居卫生间设计

老人卫生间装修设计效果图

卫生洁具的色彩宜白色为佳,特别是恭桶,除白色感觉清洁外,还使人容易发现检查出排泄物的问题与病变。智能型坐便器的温水冲洗等功能,对治疗老年人的便秘、痔疮有很好的疗效,应推广使用。老年人洗浴宜采用在浴缸外淋浴的方式,避免在浴缸中滑倒而出现危险,考虑到老年人不能站立太长时间,浴室内应设供老年人淋浴用的淋浴凳。

6、老年人家居装修细节

为了保证老年人行走方便和轮椅通过,老年人家居装修应避免出现门槛和高差变化。必须做高差的地方,高度不宜超过2厘米,并宜用小斜面加以过渡。室内家具宜沿房间墙面周边放置,避免突出的家具挡道。如使用轮椅,应注意在床前留出足够的供轮椅旋转和护理人员操作的空间。门最好采用推拉式,装修时下部轨道应嵌入地面以避免高差;平开门应注意在把手一侧墙面留出约50厘米的空间,以方便坐轮椅的老人侧身开启门扇。门窗、家具把手及水龙头开关等五金部件均宜选用受力方便的“棒状式”把手。走廊和卫生间应设扶手,以木质为佳,直径4厘米,高度约90厘米。扶手应注意连续设置。

二、老人家居房间布置

老人房卧室装修设计效果图

浴室:浴室防跌倒要做到3点。一是装修时,应选用防滑的装修材料,采用干湿分离设计,即浴室和厕所分开。浴室能不放防滑垫就不放,以免老人被防滑垫和地面之间的空隙绊倒。电源插座要有防漏电安全设计。二是在浴室放把防滑凳子,老人穿衣服、走不动或快要摔倒时,能起支撑作用。最好在淋浴间、浴缸、马桶、洗手台旁设扶手。三是马桶高度要方便老人,如果太低可改用便盆椅或加装马桶增高器。

厨房:在厨房,炒菜油溅到地上、费力够东西、地面有水等都是老人最易出现意外的原因,前两个常被忽视。武汉装修网提醒,厨房也应有防滑设计,地面有油或水时,务必第一时间处理,时刻保持地面干燥。厨房物品别放得太高,很多老人就是因抻长身体去够东西或站在椅子上取东西而跌倒,并引发骨折。

卧室:灯的开关、床的高度、如何方便老人起夜是卧室安全最需关注的3点。电灯开关要设在老人伸手可及的地方,门口和床头都应有开关设置。床的高度应方便老人上下床,一般以40厘米为宜。对使用轮椅的老人,床面高度应与轮椅座位面平行。

为防起夜时发生意外,武汉装修网提醒,可在床头放一盏灯光柔和的小灯,以免强光伤害眼睛,赶跑老人的睡意。起夜应坚持“三分钟原则”,即:睁眼后在床上躺一分钟;慢慢坐起用一分钟;穿鞋到站起来用一分钟,以免血压、心率波动过大。武汉装修网建议,在卧室放个夜壶,减少老人从卧室到厕所的过程,也能避免不少跌倒事件的发生。

楼梯、阳台:一定要有充足的灯光,老人的绝大多数活动范围应在同一层。如果是跃层复式住宅,需要上下楼的话,最好有扶手,并让每个楼梯的边缘清晰可见(可以在楼梯边缘贴上颜色鲜艳的防滑条),以免老人踩空。温新华说,下楼时建议老人好腿在后,上楼时好腿在前,这能一定程度上缓解疼痛。

阳台栏杆或护栏的间隔别超过10厘米,高度要高过老人站着时腰的位置。栏杆或楼梯扶手的下方要装上防护沿,其高度要高过脚踝,防止老人的手杖不小心戳到栏杆外,以致跌倒。

客厅、餐厅:椅子或沙发最好有椅背、扶手,位置要稳固,高度以老人上身与大腿能呈直角为宜。如用桌布,一定要粘贴固定好,以免因桌布滑动造成桌上物品掉落,可能砸伤老人。家具边缘要加装防护垫,防止老年人磕碰。郭艺芳说,可在墙面适当的高度安装扶手,方便老人去哪儿都能扶着。

玄关:玄关处最好放个座椅,让老人可坐着穿鞋,避免因单脚站立穿鞋发生意外。玄关处应少堆放物品,避免老人被绊倒。如果有门坎,最好在0.5厘米以内,如果高于0.5厘米,最好拆除或加装有防滑效果的斜坡道。

三、老人居家安全注意事项:

1、服装

让老年人穿着合脚并有防滑效果的鞋子与止滑袜。

避免穿容易被钩住或附有带子、绳索的衣服。裤子长度不超过脚踝, 以免踩到而跌倒。

2、用餐

用餐时应细嚼慢咽。

避免让老年人食用一口一个,或不容易咀嚼、吞咽的食物,比如一口大小的果冻、汤圆、年糕等。

每两周定期清理冰箱食物,以免老年人食用到变质食物引发中毒。

3、用药

慢性病患应遵医嘱规律服药。

用药盒将每天不同时间吃的药物分装好,防止老年人忘记吃药或吃错药。为了确保药物品质,分装药物以单日为限,其馀药物先放置在防潮袋。

部分药物可能有副作用,照顾者应注意老年人用药后的状况,由于多数副作用都是头晕、疲倦等,提醒老年人动作要放慢,以免重心不稳而跌倒。

4、淋浴

尽可能让老年人淋浴、减少盆浴。

用水时要先开冷水再开热水,到适当水温时才开始冲洗。水温应控制在三十七至三十九度为宜,太冷或太烫均会造成身体不适。

若使用盆浴,浸泡时间最好不要超过二十分钟,以免身体不适。

四、使用移行辅具要领

老人行动辅具

老年人多半「不服老、好面子」,因此许多人跌倒之前,都没有使用辅具的习惯,事实上,老年人只要感觉走路有点力不从心、重心不稳,就应该利用辅具来帮助自己。但辅具也要适合自己才管用,如同开车上路前要做检查、定期检修,这些移行辅具在使用前也应检查,使用时掌握正确的诀窍,才能保障老年人行的安全。

关于移动辅具的“动”是生物与生俱来的本能,行动不便的人更是要比一般人多花心思及体力来完成。下面,武汉装修网小编介绍轮椅和助行架的一些应用技巧。

1、轮椅

轮椅是康复的重要工具,它不仅是肢体功能障碍者的代步工具,更重要的是使他们借助于轮椅进行身体锻炼和参与社会活动。选用适合的轮椅与医药处方同等重要,适合的轮椅能提供行动上的方便,而且不会造成身体的损害;轮椅选择错误时,反而会造成刚好相反的结果。轮椅选用的最重要原则,是要让患者能获得最大的独立自主性,选用轮椅应该以发挥患者的潜能为目标,而不是以家属方便推动为原则。如果轮椅的后面永远需要一双推动的手,那它的价值就大打折扣了。

2、助行架

在所有的步行辅助器中,助行器所能提供的支持力及稳定度最大,但愈稳定的辅助用具,转移愈不容易,所以行走速度也最慢。因此,多用于力量较弱、平衡较差的患者,例如骨科术后的老年人,协调较差及巴金森氏症候群的患者,及痉挛及徐动型的脑性麻痹患者等在愈后开始学走路时保持平衡之用。另外对于其他肢体障碍学习步行时没信心保持平衡,亦可使用助行器协助。

助行器的种类有固定型助行器、折叠式助行器、交替式助行器、带轮助行器、后拉式助行器、三轮刹车助行器、前臂支撑助行器等。

虽然助行器能提供更宽、更稳的支持面,但因其体积较大,且会妨碍正常交互步态的发展,所以多在康复初期或情况严重、但又有可能诱发其走路潜能时使用,使用助行器在走路时速度要放慢,而且不适合在室外及上下楼梯时使用。

以上就是父亲节来临前夕武汉装修网小编为大家所讲的老人家居安全知识,供大家参考哦!

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